Bernard Molliex : Ateliers, Formations

Le 09/10/2025
de 19:30 à 21:30

ATELIER : Atelier découverte de la Relaxation Coréenne



Cette technique de massage consiste à effectuer sur différentes parties du corps -essentiellement pieds, genoux, mains, épaules-, des vibrations et des mouvements très variés : rotations, oscillations, étirements, pressions, balancements.
Les effets en sont remarquables pour la décontraction générale -physique et mentale-, la libération des articulations et la revitalisation de la personne.
Elle peut s’exercer sur une personne habillée (vêtements souples et légers si possible) et ne nécessite aucune connaissance préalable pour l’apprendre et la recevoir.

La séance se passe en duos, où chaque personne, à son tour, reçoit et apprend à donner cette pratique.
N B : Il n'est pas nécessaire de venir à deux; les duos se forment avec les personnes présentes.

 

Participation: 20 € 

Lieu : 44 rue saint Laurent, Grenoble
Contact : Bernard Molliex - bernard.molliex@wanadoo.fr
Tél : 06 13 29 21 29
Document : PDF
Image : Document JPEG

Le 10/10/2025
de 19:30 à 21:30

ATELIER : ATELIER DECOUVERTE DE LA RELAXATION COREENNE



Cette technique de massage consiste à effectuer sur différentes parties du corps -essentiellement pieds, genoux, mains, épaules-, des vibrations et des mouvements très variés : rotations, oscillations, étirements, pressions, balancements.
Les effets en sont remarquables pour la décontraction générale -physique et mentale-, la libération des articulations et la revitalisation de la personne.
Elle peut s’exercer sur une personne habillée (vêtements souples et légers si possible) et ne nécessite aucune connaissance préalable pour l’apprendre et la recevoir.

La séance se passe en duos, où chaque personne, à son tour, reçoit et apprend à donner cette pratique.
N B : Il n'est pas nécessaire de venir à deux; les duos se forment avec les personnes présentes.

 

Participation: 20 € 

 

Lieu : 44 rue saint Laurent, Grenoble
Contact : Bernard Molliex - bernard.molliex@wanadoo.fr
Tél : 06 13 29 21 29


Image : Document JPEG

Le 01/11/2025
de 09:30 à 17:30

ATELIER : ATELIER MASSAGE ET OUVERTURE DU COEUR



La "fête de tous les saints", en dehors de son côté religieux, nous présente des personnes modèles qui ont oeuvré à faire progresser l'humanité dans des valeurs reconnues.
Dans la période actuelle, il est urgent de permettre aux "âmes de bonne volonté" de se rassembler pour partager des moments d'unité et d'ouverture, tout en se libérant des émotions négatives ambiantes.
Le sens du toucher, dans ses différentes significations, est relié au chakra du coeur. Aussi je vous propose une journée dédiée à l'ouverture de ce centre d'énergie.

Programme :

  • Accueil, présentations -météos persos- et méditation de centrage.

  • Echanges de massages, guidés à partir de différentes méthodes, essentiellement sur le haut du buste: épaules, dos, poitrine et cage thoracique.

  • Exercices énergétiques et respiratoires.

  • Partage de paroles sur les ressentis physiques et émotionnels.

  • Cercle de reconnaissance réciproque.

Animateur : Bernard Molliex, thérapeute psychocorporel.
Lieu: Grenoble, rue saint Laurent ou Terre d'etoiles en fonction du nombre de participants.
Prix: 80€ avec réduction pour les couples et adaptation possible au revenu financier.
Renseignements et inscription : O6 13 29 21 29.
Arrhes : 30 €
 


Document : PDF

PROPOSITIONS - OFFRES : CADEAUX MASSAGES ET RELAXATION COREENNE



POUR LES CADEAUX DE FIN D'ANNEE, UNE FETE OU UN ANNIVERSAIRE,...

  • POUR UN MARIAGE
  • POUR TOUTE OCCASION
  • POUR (VOUS) FAIRE PLAISIR
OFFREZ A VOS PROCHES OU OFFREZ-VOUS UN MASSAGE PROFESSIONNEL ET BIENVEILLANT:
  • massage bien-être de 90 mn : 55€.
  • ou relaxation coréenne : 30€/ 45 mn
  • massage à quatre mains: 80€/ 1 heure.
  Un temps privilégié de détente et de plaisir où l'on prendra soin de vous ou de vos proches avec respect, écoute et attention.
 

Lieu : 44 rue saint Laurent, Grenoble
Contact : bernard.molliex@wanadoo.fr
Tél : 06 13 29 21 29
Document : PDF

PROPOSITIONS - OFFRES : LA RELAXATION COREENNE AVANT ET APRES LA DANSE



Bonjour, danseuses et danseurs,

  • Pour vos échauffements,
  • Pour l’assouplissement et la détente musculaires et articulairesPour la récupération et la décontraction après l’effortPour vous libérer du stress physique et mental
  • Pour le plaisir…
Connaissez-vous LA RELAXATION COREENNE?
La relaxation coréenne est une technique très efficace de détente corporelle et mentale.
Elle peut s’exercer sur une personne habillée (vêtements souples et légers si possible) et ne nécessite aucune connaissance préalable pour l’apprendre et la recevoir.
Sa pratique consiste à effectuer sur différentes parties du corps -essentiellement pieds, genoux, mains, épaules-, des vibrations et des mouvements très variés : rotations, oscillations, étirements, pressions, balancements.
Si cela est bien fait, les effets en sont remarquables pour la décontraction générale, la libération des articulations et la revitalisation générale de la personne.
De plus, cette activité peut se vivre de façon très ludique et joyeuse.
Pour découvrir et expérimenter cette pratique, je vous propose d’organiser avec vous, pour votre compagnie ou pour vos ateliers, quelques séances de formation, qui vous permettront ensuite de vous entrainer et de pratiquer de façon autonome quand et comme vous le voudrez.

Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire au 06 13 29 21 29.
 

PROPOSITIONS - OFFRES : PROPOSITION DE PARTENARIAT POUR ORGANISER ET ANIMER DES ATELIERS DE MASSAGE



Vous avez  envie d'apprendre le massage ou de vous perfectionner et de le partager en groupe, près de chez vous, sans dépenser d'argent?

  • Vous vous occupez de l'organisation pratique: lieu, date, tables (je peux en apporter), information et  inscription des participants...
  • Je viens animer le stage en fonction du niveau et des désirs du groupe.
  • Prix de mon intervention: 250€ par jour, + le déplacement  à partir de  Grenoble ou d'Albertville, + hébergement et nourriture.
  • Le ou les (2) organisateurs ne paient pas l'animation.


Différentes formes  possibles (pouvant être mixées):

  • Massage bien-être ou à orientation psychocorporelle
  • Techniques proposées: massage californien, taoïste, relaxation coréenne, massage créatif et intuitif.
  • Rencontre à thème: les 4 saisons, le couple, la symbolique du corps, etc.


Tél : 06 13 29 21 29

PROPOSITIONS - OFFRES : MASSAGE A QUATRE MAINS



Relaxez-vous et rééquilibrez l'énergie de votre corps grâce à un massage insolite et personnalisé :

Deux personnes, une femme et un homme, au service de votre bien-être, pour un effet de ressenti décuplé....
Vous savourerez pleinement cet instant délicieux!

Ce massage apporte une agréable sensation d'enveloppement.     
C'est une  véritable invitation au lacher-prise.
Aussi, il vous permettra de vous détendre et de vivre un moment unique de plénitude.

Prix  : 80 euros